揉みにはいくつもの支点と力点が存在します。
しかし、作用点は、お客様の身体に当たっている親指か、肘で揉む場合は、肘の１点のみです。
支点（耐える筋肉）
①肩甲骨 ～ 三角筋、腱板、大胸筋、広背筋など
②リスト ～ 前腕筋
③親指IP関節 ～ 母指球筋、骨間筋
④腹筋
力点（力を伝える筋肉）
①足の踏み込み
②腹筋
③上腕三頭筋
④尺側手根伸筋
⑤長母指屈筋
⑥体重
作用点
患者の身体に接地している面
このように分かれてきます。力点の力が強ければ、作用点に大きな力が伝わります。
支点のブレがなければ、それだけ作用点に力が伝わります。どんなに力を込めても、支点がしっかり固定されていなければ、親指や肘には伝わりきれていないのです。肘の伸展を使う時には、特に肩甲骨の固定が必要となります。体重以上に深い筋肉に到達したい時です。
親指揉みの場合、しっかり肩甲骨が固定されれば次のようになります
親指への力 ＝ 体重 ＋ 腹筋 ＋ 肘の伸展力 ＋ リストの尺屈力 ＋ 母指球筋の耐える力
究極に柔らかい当たりで、すべての力が連動され、それが実現できれば、筋肉は自由にほぐれていくのです。
拇指とリストさえ耐えることができれば、簡単に体重以上の力を発揮することができます。体重の軽い女性セラピストなら、この力の連動を理解し、使いこなすことができれば、奥深く筋肉をもみほぐす事も可能になってくるのです。
体重＋肘の伸展力を使うと、どうしても自分の体が浮き上がる感じになるか、体を前後へ逃がすようになります。浮き上がらず、前後にも移動せず、そのまま肩甲骨を固定して耐えるのです。
それを繰り返していくと、勝手に、腱板、三角筋、大胸筋、広背筋らが強くなり、思うがままに深く筋肉に侵入できるようになります。
自由にほぐれるばかりでなく、体のゆがみをとるために、背骨を自由に動かす手技の際、常用しなければならなくなってきます。
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