筋膜リリースを売りにしている治療家や治療院はたくさんあります。 筋肉の束の表面には、全身に筋膜が張り巡らされていて、その筋膜さえ緩めれば、全身緩むという考え方です。 でも、深い部分の筋肉はどうするの？と、私は思います。 … 続きを読む 筋膜リリースは、揉むたびに行われる